Vid sidan om min egen mottagning driver jag utbildningsföretaget Mendeleo där jag regelbundet håller kurser och utbildningar. Här hittar du de kurser jag medverkar i.
Aktuella kurser
Introduktion till Acceptance & Commitment Therapy
Acceptance and commitment Therapy (ACT) är en modern form av kognitiv beteendeterapi (KBT) som ökat i popularitet både internationellt och i Sverige de senaste åren. Till skillnad från andra KBT-terapier är målet med ACT inte att minska eller ta bort symtom. En central utgångspunkt i ACT är att människor ofrånkomligen kommer att uppleva smärta i livet. Om vi anstränger oss för att kontrollera dessa upplevelser tenderar våra handlingar att låsa sig i rigida mönster som hindrar oss från att leva i enlighet med vad vi värdesätter. Därför är det huvudsakliga syftet med ACT att hjälpa människor att klargöra och agera i enlighet med vad de innerst inne sätter värde på.
